Czy magnez pomaga w redukcji stresu? Fakty i mity.
24 marca 2025 Redaktor eok.com.plWpływ magnezu na układ nerwowy – jak wspiera nasze samopoczucie?
24 lutego 2025 Redaktor eok.com.plMagnez w tabletkach czy w płynie – który suplement wybrać?
24 stycznia 2025 Redaktor eok.com.plNajlepsze naturalne źródła magnezu w diecie.
24 grudnia 2024 Redaktor eok.com.plObjawy niedoboru magnezu – jak je rozpoznać?
24 listopada 2024 Redaktor eok.com.plDlaczego magnez jest niezbędny dla naszego organizmu?
22 listopada 2024 Redaktor eok.com.plDlaczego magnez jest tak ważnym minerałem dla człowieka?
4 stycznia 2023 Redaktor eok.com.plSuplementy diety z magnezem – czy można przedawkować?
27 października 2022 Redaktor eok.com.plMagnez w diecie sportowca – dlaczego jest tak ważny?
30 sierpnia 2022 Redaktor eok.com.plMagnez receptą na treningowe skurcze
4 kwietnia 2022 Redaktor eok.com.plOstatnie publikacje
Podstawowy suplement diety: magnez
2 marca 2022 Redaktor eok.com.plWażnym dopełnieniem posiłków sportowców lub osób, które odznaczają się wzmożoną aktywnością fizyczną jest magnez. Spełnia…
Dlaczego cierpimy na niedobory magnezu
22 lutego 2022 Redaktor eok.com.plCoraz więcej osób uskarża się na objawy, wskazujące niezbicie na niedobory magnezu. Jest to przypadłość…
Nie tylko czekolada ma magnez
31 stycznia 2022 Redaktor eok.com.plMagnez jest bardzo ważnym pierwiastkiem, niezbędnym w różnych procesach zachodzących w organizmie. Odpowiada za przekazywanie…
Magnez na zmęczone mięśnie
5 grudnia 2021 Redaktor eok.com.plW diecie każdego sportowca muszą znaleźć się – w proporcjach odpowiednich do uprawianej dyscypliny i…
Rola magnezu
4 listopada 2021 Redaktor eok.com.plMagnez jest niezbędny do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Mówi się o nim pierwiastek magnezu….
Dlaczego magnez jest niezbędny dla organizmu
19 października 2021 Redaktor eok.com.plMagnez to jeden z pierwiastków, który jest niezbędny, aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo. Najwięcej jest…
Cenny magnez – jak uzupełniać jego niedobory
12 maja 2021 Redaktor eok.com.plNiedobory magnezu zdarzają się stosunkowo często. Winien jest temu tryb życia, narażenie na stres, sięganie…
Dlaczego magnez jest ważny dla naszego organizmu
12 kwietnia 2021 Redaktor eok.com.plMagnez to jedne z tych pierwiastków, którego niedobory są bardzo trudne do wykrycia, a jednocześnie…
Niedobory magnezu – zmora naszych czasów
21 lutego 2021 Redaktor eok.com.plNiestety coraz częściej zdarza się, że narzekamy na niedobory magnezu. To staje się prawdziwą zmorą…
Dawkowanie BCAA co trzeba wiedzieć
10 stycznia 2021 Redaktor eok.com.plBCAA to jeden z najpopularniejszych i najbardziej polecanych wśród sportowców preparatów. W jego skład wchodzą…