Jednym z ważniejszych pierwiastków w naszym organizmie jest magnez. Szczególnie dużo jest go w kościach….

Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie. Jest niezbędny, aby nasz organizm funkcjonował…

Czy potrzebujemy suplementacji magnezu? Przy dobrze zrównoważonej diecie i normalnym trybie życie dodatkowe dostarczanie magnezu…

Rola magnezu w organizmie jest praktycznie nieoceniona. Jego niedobór może zaś powodować bardzo ważne konsekwencje…

Magnez jest pierwiastkiem niezwykle istotnym dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Przyjmuje się, że dzienne zapotrzebowanie…

Coraz częściej zdarza się, że zauważamy niepokojące objawy, które mogą świadczyć o niedoborach magnezu. Dzisiejszy…

W czasie intensywnego treningu zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na magnez. Ten ważny pierwiastek pełni bardzo…

Magnez to wysoce istotny minerał, który bierze udział w kilkuset procesach metabolicznych, dlatego absolutnie nie…

Dostarczanie magnezu do organizmu ze sztucznych źródeł niekoniecznie musi być efektywne. Trzeba się kierować tym,…

Coraz więcej mówi się o tym, że w dzisiejszym święcie niezwykle łatwo zaniedbać przyjmowanie odpowiednich…